|
Hej,
Czy zdarzyło Ci się kiedyś czuć coś bardzo intensywnego, ale nie potrafiłaś tego nazwać?
To momenty, w których emocje zdają się przejmować kontrolę, a Ty czujesz się zagubiona, próbując zrozumieć, co tak naprawdę dzieje się w Twoim wnętrzu.
Wiesz, emocje to nasz wewnętrzny kompas. Pokazują, co jest dla nas ważne, gdzie czujemy się dobrze, a gdzie coś wymaga zmiany. Ale co zrobić, gdy nie rozumiemy tego kompasu?
Właśnie dlatego stworzyłam Karty Emocji – narzędzie, które pomaga:
Nazwać swoje uczucia – 46 kart, które ułatwiają odnalezienie słów dla Twoich emocji. Zrozumieć, co dzieje się w Twoim wnętrzu – dzięki 8 kartom z pytaniami samoświadomości. Zaakceptować swoje emocje – z pomocą 4 kart uczących akceptacji tego, co czujesz.
Karty Emocji to nie tylko narzędzie dla coachów czy terapeutów – to wsparcie dla każdego, kto chce żyć w zgodzie ze sobą i lepiej rozumieć swoje potrzeby.
Pomyśl, ile łatwiej byłoby Ci radzić sobie z codziennymi wyzwaniami, gdybyś wiedziała, co Twoje emocje próbują Ci powiedzieć.
Kliknij tutaj i sprawdź, jak Karty Emocji mogą zmienić Twój sposób patrzenia na siebie i swoje uczucia
Nie musisz radzić sobie sama. Czas na lepsze zrozumienie siebie zaczyna się właśnie teraz.
Z serdecznością,
Lilianna
|
