Zo raak je af van droge ogen - Is joggen beter om af te vallen dan fietsen? - Dit kan je doen tegen je schermverslaving

Zo raak je af van droge ogen - Is joggen beter om af te vallen dan fietsen? - Dit kan je doen tegen je schermverslaving

Indien deze mail onleesbaar is, klik hier

Waarom je niet dik wordt tussen kerst en nieuwjaar: zo geraak je zonder stress over gewicht feesten door

De gouden tip van de neusprofessor: “Dit helpt zoveel beter bij een verkoudheid dan duur spul”

WERKT DAT WEL? Zijn sportgels ideaal om snel energie bij te tanken?

Waarom krijg je droge ogen in de winter en hoe kom je ervan af? De oplossing is simpel

•

DOKTERSADVIES. Van paracetamol over trampolines tot de keuze van je auto: dit doe je volgens spoedarts beter wel en niet

•

Wirwar aan omega 3-supplementen: wanneer moet je die nemen en welke koop je best?

•

Word je echt fitter van lopen met een gewichtsvest? “Oppassen voor oververhitting”

•

Doen pimple patches puistjes echt sneller verdwijnen? “Ze hebben één groot voordeel”

Kalmte kan je redden: 7 micro-acties die je brein en lichaam tot rust brengen

“Check de 4 C’s”, en nog meer gouden tips om van je schermverslaving af te raken

Slaapwandelen, snurken, tandenknarsen en woelen: waarom we ’s nachts bizarre dingen doen en wat helpt

Is joggen beter om af te vallen dan fietsen? Wat als je pijn hebt aan je knie of schenen? En eet je best nog iets vooraf?

Waarom je al op je 45ste aan je risico op dementie moet denken: “Zie je brein als een spaarrekening”

Experts breken lans voor ‘fibermaxxing’, maar waarschuwen: “Dan neemt het risico op overgewicht juist toe”