Masz w domu apteczkę?

To super.

Ale mam złe wieści: w większości domów apteczka służy głównie do… zagłuszania objawów.

Boli? – tabletka.

Gorączka? – tabletka.

Osłabienie? – tabletka.

Stres? – no… też tabletka.

A organizm w tym czasie krzyczy szeptem: „Halo. Wystarczy woda. Sen. Spokój.”

I właśnie o tym jest najnowszy odcinek na kanale Sekrety Długowieczności, w którym dr Tadeusz Oleszczuk zdradza, jak zbudować domową apteczkę, która daje spokój w nagłych sytuacjach.

Bez lukru, bez „profilaktyki na zapas” i bez leczenia wszystkiego, co się rusza.

Wyjaśnia m.in.:

✅ dlaczego nie każdą gorączkę trzeba zbijać,

✅ czemu ból głowy często wynika z odwodnienia niż z „czegoś poważnego”,

✅ jak kawa + stres + brak elektrolitów robią Ci kołatanie serca,

✅ dlaczego magnez bywa mądrzejszy niż kolejny lek,

✅ i po co termometr, skoro i tak „czujesz, że masz gorączkę” (spoiler: czujesz źle).

To nie jest odcinek o domowym leczeniu. To odcinek o nieprzeszkadzaniu organizmowi w zdrowieniu.

Jeśli chcesz wiedzieć, co naprawdę warto mieć w apteczce, a kiedy najlepszym „lekiem” jest położenie się do łóżka… obejrzyj dzisiejszy film!